おはようございます。
税理士の吉田です。
今日は夕方雨が降るということで、電車で事務所へ通勤です。
降らないと思うけど・・・。
朝方、足（ふくらはぎ）がつって目が覚めました。
すごく痛かった。。久しぶりです。こんな起こし方。
あるサイトによると、足がつる原因は
１．運動による水分やエネルギー不足
２．体の冷えによる筋肉の緊張
３．加齢による筋力の衰え
ということでした。まあ、加齢かな。
運動しなきゃと思い、電車をできるだけ自転車に変えています。
ただ、もっと集中的に運動しないと効果は出ないかもしれませんね。
あ、自転車のせいかもしれませんね。足がつったの。過度の運動なのかもしれません。
今日やること
・ZOOMでの打ち合わせ
・来客
・確定申告準備
